(В передаче мастера Ли Гунчэна)
Данный комплекс представляет собой одну из многочисленных модификаций комплекса «восьми кусков парчи» (ба дуань цзинь 八段锦), получившего известность во времена правления династии Южная Сун (1127 — 1279) и в дальнейшем использовавшегося в качестве базового мастерами самых разных направлений ушу и цигун
1) Двумя руками поддерживаем Небо, регулируя «тройной обогреватель» (шуаншоу тотянь ли саньцзяо 双手托天理三焦).
2) Обеими руками тянемся к ступням, укрепляя почки и поясницу (ляншоу паньцзу гу шэнь-яо 两手攀足固肾腰).
3) Поочередными взмахами регулируем селезенку и желудок (тяоли пи-вэй сюй даньцзюй 调理脾胃须单举).
4) От «пяти изнурений» и «семи ущербов» смотрим назад (улао цисунь сянхоу цяо 五劳七损向后瞧).
5) Гневно выпучивая глаза, наносим хлесткий удар кулаком, увеличивая силу (нуму чунцюань цзэн лици 怒目冲拳增力气).
6) Сгибая лук в левую и правую стороны, стреляем в огромного беркута (цзо-ю ваньгун шэ дадяо 左右弯弓射大雕).
7) Качая головой и «крутя хвостом» (копчиком), выгоняем «сердечный жар» (яотоу байвэй цюй синьхо 摇头摆尾去心火).
8) Семь встряхиваний спины избавляют от ста болезней (бэйхоу цидянь байбин сяо 背后七颠百病消).
