Месяц: Апрель 2019

Особенностью практики «толкания руками» мастера У Тунаня является то, что при контакте между руками должно иметь место ощущение наличия тонкого листа бумаги. По мере развития мастерства расстояние между контактирующими руками увеличивается, в результате чего практикующие достигают мастерства «пространственного контакта».

1. Вращение одной рукой по кругу в горизонтальной плоскости

(дань пин лунь 单平轮)

2. Вращение одной рукой по кругу в вертикальной плоскости

(дань ли лунь 单立轮)

3. «Тычок в ребра, укрывание локтя»

(ча лэй янь чжоу 插肋掩肘)

4. Четыре прямолинейных действия руками

(сы чжэн шоу 四正手)

5. «Три шага вперед – два назад»

(цзинь сань туй эр 进三退二)

6. «Три шага вперед – три назад»

(цзинь сань туй сань 进三退三)

7. Четыре диагональных действия руками (сы юй шоу  四遇手),

«сглаживание-люй с большой амплитудой движения» (да люй 大捋)