(предварительный перевод Милянюка А.О.)
Первые восемь сил представляют собой технику «расслабления» с добавлением на последнем этапе скорости (сунгун цзя суду 松功加速度)
1. Пружиняще-встряхивающая сила (тань-доу цзинь 弹抖劲).
Выполняется в стойке «мабу» без смещения центра тяжести.
2. Сила «контакта с прилипанием» (чжань-нянь цзинь 沾粘劲).
Выполняется в стойке «мабу» без смещения центра тяжести.
3. Сила «удара с втиранием» (цо-да цзинь 搓打劲).
Другие названия «Звук грома» (и шэн лэй一声雷) и «Ветер в затылок» (нао хоу фэн脑后风).
Выполняется в стойке «мабу» со смещением центра тяжести.
4. «Нефритовая дева втыкает иглу» (юйнюй тоу чжэнь 玉女投针).
Другое название «Феникс взмахивает крылом» (фэнхуан дань чжань чи 凤凰单展翅), а в просторечии также называют «быстро капающие капли воды» (дилю цан и 滴流仓弋).
Выполняется в стойке «бинбу» без смещения центра тяжести, тренируются две разных силы – «отбрасывания» и «притягивания», которые затем объединяются в одну и становятся техникой «тайцзигун».
5. «Вращая запястье поднести персик» (сюань вань сянь тао 旋腕献桃).
Выполняется в стойке «мабу» без смещения центра тяжести.
Составными частями являются «крюк-гоу» (钩), «подвешивание-гуа» (挂), «пропиливание-цзюй» (锯), «выталкивание-цо» (挫), «встряхивание-доу» (抖).
6. «Захватить-лизнуть» кистью руки (на-тянь шоу 拿舔手).
Выполняется в стойке «мабу» без смещения центра тяжести.
7. «Выкручивание с раздроблением» (нючжуань ся цзе 扭转下揭).
Используется для тренировки методов «зажима сухожилий» (ця цзинь 掐筋), «блокировки жизненных точек» (би сюэ 闭穴), «прерывания тока крови в артериях» (дуань май 断脉), «перекрытия дыхательных путей» (цзе мо 截膜). Образуются из трех составляющих: 1) захваты со скручиванием-выворачиванием (ню-на 扭拿), 2) протыкание-внедрение (чуань-тянь 穿添), 3) отсекание-перерубание (це 切).
Выполняется в стойке «мабу» без смещения центра тяжести.
8. Сила «клевка-зацепа» (чжо цзинь 啄劲).
В этой силе используется принцип «энергии-ци больше, внутренней силы-цзинь меньше» (ци до цзинь шао 气多劲少) и «мастерство погружения энергии-ци» (чэнь ци гун 沉气功). Существуют «клевок-зацеп на раскрытии клюва» (кай коу чжо 开口啄) и «клевок-зацеп с закрытием клюва» (би коу чжо 闭口啄), они являются основой для силы «контакта с прилипанием» (чжань-нянь цзинь 沾粘劲).
Составными частями являются: точечное касание-дянь кончиками пальцев (点), удар-цзи основанием пальцев (击), толчок-туй центром ладони (推), давление-ань основанием ладони (按).
Выполняется в стойке «мабу» без смещения центра тяжести.
9. Сила «колебания-вибрации» (гудан цзинь 鼓荡劲).
В этой силе используется принцип «энергии-ци больше, внутренней силы-цзинь меньше» (ци до цзинь шао 气多劲少) и «мастерство легкости-порхания» (цинфу гун 轻浮功)
Выполняется в стойке «мабу» без смещения центра тяжести.
10. «Перерубить сталь, рассечь железо» (чжань ган цзе те 斩钢截铁).
На первой фазе тренируется 1) — поднять его энергию-ци для отбрасывания ци дэ тифан 气的提放, 2) – перехватить его дыхание-пульс на дуйфан цикоу 拿对方气口), на второй — «перерубание ключицы и сочленений костей» (дуань согу 断锁骨).
Выполняется на смене стоек «гунбу» и «сюйбу» обеими руками в положениях «шунь» (顺) и «ао» (拗).
В методах тренировки техник 7 и 10 вырабатывается «сила жесткости» (ган цзинь 刚劲), однако выполнение этих техник совершается на расслаблении-сун (松), только в этом случае осуществляется «проникновение в кость противника» (тоужу би гу ли 透入彼骨里).
Практики более высоких уровней мастерства будут добавляться по мере их полной передачи Учителем Ли Лянем
